Vai al contenuto

I corsi UDEMY

Grazie allo straordinario percorso esperienziale, conoscerai il tuo Sè più profondo ed avrai strumenti potenti per migliorare la tua vita ed essere realmente felice!

Cosa Accade quando mediti?

Il corpo si rilassa e si ricarica.
La mente si acquieta ed è in grado di distaccarsi dal fiume di pensieri.
La coscienza, libera dalle preoccupazioni di mente e corpo, può conoscere e liberare i migliori potenziali.
Letteralmente cambi prospettiva, cambia la tua visione del mondo e questo cambia insieme a te

Videocorso:
Migliora te stesso con la meditazione

Prima parte

I primi quattro moduli ti introdurranno alla meditazione. Potrai conoscere i vantaggi della respirazione consapevole e praticarla con alcuni esercizi dedicati. Conoscerai alcune dinamiche mentali ed inizierai il lavoro di distacco ed osservazione dei tuoi pensieri. Conoscerai gli stati meditativi e ti eserciterai nel processo per raggiungerli e padroneggiarli. Tutto questo attraverso 19 video, 6 esercizi di meditazione guidata, e 4 dispense con spiegazioni e consigli preziosi.

Migliora te stesso con la meditazione

Parte seconda

I successivi quattro moduli, con più di tre ore di contenuti audio e video,  ti introdurranno al funzionamento del cervello e come accedere a stati di coscienza non ordinari. Gli esercizi pratici ti porteranno ad esplorare questi stati ed a fare pratica del sogno lucido. Un modulo intero è dedicato alla energia, con esercizi per armonizzare e potenziare al tuo corpo energetico. Infine potrai conoscerti a fondo e scoprire i tuoi blocchi psico-fisici e come liberartene.

Migliora te stesso con la meditazione

Parte terza

Gli ultimi quattro moduli, con tre ore e mezza di contenuti ti guiderà a realizzare il tuo potenziale. Lavorerai per manifestare cambiamenti importanti nella tua vita. Ti eserciterai a connetterti con realtà profonde ed elevate per stimolare intuizione, ricevere messaggi e tenere sempre elevato il livello di energia e focalizzazione. Avrai strumenti pratici utili per raggiungere i tuoi obiettivi, evolvere il tuo Sé attraverso una pratica sostenibile e realizzabile.